ヤ
ヤコブソン式弛緩法
生理学者のヤコブソン氏が考案したリラックス手法.。20分程度の昼寝を取り、このときに10秒ごとに頭から足先まで筋肉を順次緊張、弛緩させる。
ヤップ
「氷の上を掃(は)け」という意味のカーリング(氷上スポーツ)用語。
サブコンテンツ
ヤコブソン式弛緩法
生理学者のヤコブソン氏が考案したリラックス手法.。20分程度の昼寝を取り、このときに10秒ごとに頭から足先まで筋肉を順次緊張、弛緩させる。
ヤップ
「氷の上を掃(は)け」という意味のカーリング(氷上スポーツ)用語。
Copyright (C) 2024 英略字・カタカナ語集（知的財産関連）追加式 All Rights Reserved.